Συνταγή για Φρέσκια Σαλάτα Σπανάκι
Μια ελαφριά και νόστιμη σαλάτα με τρυφερό σπανάκι, τραγανό μπέικον και κομμένα μανιτάρια, σερβιρισμένη με ζεστό, ελαφρώς ξινό ντρέσινγκ. Η θερμοκρασία του ντρέσινγκ μαραίνει ελαφρά τα φύλλα, δημιουργώντας την χαρακτηριστική υφή. Γρήγορη στην προετοιμασία, ιδανική ως συνοδευτικό ή ελαφρύ γεύμα.
Μερίδες: 4
Συνολικός χρόνος: περίπου 20 λεπτά
Υλικά
Σαλάτα
- 180–240 γρ. φρέσκο σπανάκι (πλυμένο και στεγνωμένο)
- 4–6 φέτες μπέικον, τηγανισμένες μέχρι να γίνουν τραγανές και θρυμματισμένες (προαιρετικά αλλά παραδοσιακά)
- 3 βραστά αυγά, κομμένα σε φέτες ή ψιλοκομμένα
- 1/2 κόκκινο κρεμμύδι, πολύ λεπτές φέτες
- 230–280 γρ. μανιτάρια, κομμένα σε λεπτές φέτες
- 1 φλιτζάνι ντοματίνια ή σταφύλια, κομμένα στη μέση (προαιρετικά)
Ζεστό Ντρέσινγκ με Μπέικον
- 3 κ.σ. λίπος μπέικον (από το τηγάνισμα)
- 3 κ.σ. κόκκινο κρασί ή μηλόξυδο
- 1 κ.γ. ζάχαρη
- 1/2 κ.γ. μουστάρδα Dijon
- Αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι, κατά προτίμηση
Εκτέλεση
- Τηγανίστε το μπέικον μέχρι να γίνει τραγανό, αφήστε το να κρυώσει και θρυμματίστε το. Κρατήστε 3 κ.σ. λίπος στην κατσαρόλα.
- Σε ακόμα ζεστή κατσαρόλα, ανακατέψτε το ξύδι, τη ζάχαρη, τη μουστάρδα, το αλάτι και το πιπέρι μέχρι να γίνει ένα λείο και ελαφρώς γαλακτωμένο ντρέσινγκ. Ζεστάνετε ελαφρά αν χρειάζεται.
- Τοποθετήστε το σπανάκι σε ένα μεγάλο μπολ και προσθέστε το κρεμμύδι, τα μανιτάρια, τα ντοματίνια, τα αυγά και το μπέικον.
- Ρίξτε το ζεστό ντρέσινγκ πάνω στη σαλάτα αμέσως πριν το σερβίρισμα και ανακατέψτε απαλά για να μαραθεί λίγο το σπανάκι.
- Σερβίρετε αμέσως για να απολαύσετε την αντίθεση μεταξύ ζεστού ντρέσινγκ και φρέσκων λαχανικών.
Συμβουλές
- Για πιο ελαφριά εκδοχή, αντικαταστήστε μέρος του λίπους μπέικον με ελαιόλαδο.
- Προσθέστε ψητούς ξηρούς καρπούς ή αβοκάντο για περισσότερη υφή και πλούσια γεύση.
- Προσαρμόστε τη γεύση του ντρέσινγκ: περισσότερη οξύτητα με επιπλέον ξύδι ή λίγη ζάχαρη για ισορροπία.





